Manchmal braucht es nicht noch mehr Funktionieren, sondern einen Moment, um wahrzunehmen, was gerade wirklich wichtig ist. In meiner kinesiologischen und körperorientierten Begleitung nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen, deine Wahrnehmung und Schritte, die sich auch in deinen Alltag integrieren lassen.
Termin anfragen
Deine Begleitung
über 6-8 Wochen
1. Termin – ca. 90 Minuten
Ankommen, Anliegen klären, erster gemeinsamer Fokus und kinesiologische bzw. körperorientierte Arbeit.
2. Termin – ca. 60–75 Minuten
Wir schauen, was sich verändert hat, was noch Aufmerksamkeit braucht und was dich im Alltag unterstützen kann.
3. Termin – ca. 60–75 Minuten
Gemeinsamer Rückblick, Vertiefung und nächste Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen.
Zwischen den Terminen bekommst du bei Bedarf kleine Übungen oder Impulse für zu Hause und kannst dich mit einer kurzen Rückfrage melden.
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1 ausführlicher Termin
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2 Folgetermine
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persönliche Übungen und Impulse
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kurze Rückfragemöglichkeit zwischen den Terminen
Einzeltermine sind selbstverständlich ebenfalls möglich.
Einzeltermin: € 90,00
Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und worauf du deinen Fokus richten möchtest.
Über Körperwahrnehmung und kinesiologische Testmethoden nähern wir uns dem, was gerade Aufmerksamkeit braucht.
Je nach Anliegen fließen passende kinesiologische und körperorientierte Impulse in die Einheit ein.
Zum Abschluss schauen wir, was du für deinen Alltag mitnehmen kannst – zum Beispiel kleine Übungen, Beobachtungen oder Impulse.
Im Mittelpunkt stehen deine Wahrnehmung, deine Ressourcen und das, was dir hilft, mit Belastungen im Alltag bewusster umzugehen.
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Du bleibst während der Einheit bekleidet.
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Bequeme Kleidung ist angenehm.
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Plane dir danach möglichst etwas Zeit und Ruhe ein.
Die Begleitung ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder andere medizinische Behandlung.
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Selbstwahrnehmung stärken
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Ressourcen bewusster nutzen
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Klarheit im Umgang mit Belastungen
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neue Handlungsmöglichkeiten
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Wohlbefinden fördern
