Workshop

"Geistig fIT bleiben"

mit Entspannung, Spiel & Spaß

Um unser Gehirn fit zu halten, bedarf es einer guten Balance an Entspannung und Aktion, gutem Wahrnehmungsgefühl und Körperbewusstsein- gekörnt mit einer guten Portion Spaß.
Die Workshopreihe soll wieder Bewegung ins Leben bringen. Dabei reichen bereits kleine, feine Übungen aus BrainGym©, damit vieles im Alltag wieder leichter fällt. Gespickt mit Spielen zum Schmunzeln und wieder Kindsein. Entspannungsmomente runden das Programm ab.

Anmeldedetails

Geistig fit bleiben

Immer Mittwochs für ca. 60 Minuten
 

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, evtl. kleiner Polster, Flasche mit Leitungswasser

TERMINE 2020