Schlagwort: sich selbst stärken

Entspannt mich selbst stärken – Neudorf ob Wildon

Entspannt mich selbst stärken Natürlich sind dabei Ernährung, gesunder Schlaf, körperliche Aktivität etc. wichtige Faktoren. Aber selbst kleine achtsame Bewegungsabläufe, die auch gut zwischendurch einmal in den Arbeitsalltag eingebaut werden können, gewisse Haltepunkte etc. helfen unserem Energiesystem bereits sehr schnell wieder in die richtigen Bahnen. Kleiner Vorgeschmack: BrainGym©-Übungen, Progressive Muskelentspannung, Kurzgriffe aus Jin Shin Jyutsu, […]

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