Schlagwort: entspannen

Entspannungsgeschenke für Kind mit Elternpart – Deutschlandsberg

Allein der logistische Spagat für Eltern mit Kindern ist im Alltag schon enorm – hinzu kommen noch viele andere Faktoren, die uns Stress bereiten. Unsere Kinder bekommen alles mit ihren feinen Antennen mit und erleben alles noch auf ihre Weise. In diesem Workshop steht das gemeinschaftliche Erlebnis von Kind mit Eltern im Mittelpunkt, wieder locker zu […]

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Entspannungsgeschenke für Kind mit Elternpart – Graz

„Entspannungsgeschenke“ Allein der logistische Spagat für Eltern mit Kindern ist im Alltag schon enorm – hinzu kommen noch viele andere Faktoren, die uns Stress bereiten. Unsere Kinder bekommen alles mit ihren feinen Antennen mit und erleben alles noch auf ihre Weise. In diesem Workshop steht das gemeinschaftliche Erlebnis von Kind mit Eltern im Mittelpunkt, wieder locker […]

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Progressive Muskelentspannung – Deutschlandsberg

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson lässt sich gut in unseren Alltag gut integrieren. Der bewusste Wechsel zwischen Anspannung und Lockerlassen einzelner Muskelgruppen bei gleichmäßiger ruhiger Atmung, lässt unseren Herzschlag wieder ruhiger werden. Wir gelangen zu einer Tiefenentspannung für unseren Körper und so auch wieder zu mehr innerer Ausgeglichenheit. Bei Wiederholung der Übungen werden wir auch zunehmend […]

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Progressive Muskelentspannung – Graz

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson lässt sich gut in unseren Alltag gut integrieren. Der bewusste Wechsel zwischen Anspannung und Lockerlassen einzelner Muskelgruppen bei gleichmäßiger ruhiger Atmung, lässt unseren Herzschlag wieder ruhiger werden. Wir gelangen zu einer Tiefenentspannung für unseren Körper und so auch wieder zu mehr innerer Ausgeglichenheit. Bei Wiederholung der Übungen werden wir auch zunehmend […]

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